Exemples de sujets d'expression orale ou thèmes de communication

Exercices pratiques

Exercice pratique 1 :

  • Former des petits groupes avec personnes de confiance 6max

  • Se promettre de s'ouvrir sans réserve de dire la vérité, d'écouter sans jugement.

  • Chacun son tour, raconter l'épreuve la plus difficile que l'on ait eu à traverser, la réussite la plus éprouvante à obtenir, l'action dont on est le plus fier.

  • A l'issue de chaque histoire faire le point sur: les qualités requises et mobilisées par la personne, faire le point sur: la force qui a été nécessaire pour ne pas faiblir et renoncer ou prendre sa vie en main.

Exercice pratique 2 :

  • Répondre aux questions suivantes afin d'identifier vos craintes

  • Qu'est-ce qui s'est passé dans mon esprit juste avant que je me sente anxieux?

  • Si ce que je crains survient, quelles sont les conséquences pour moi, pour mon avenir?

  • Si ce que je crains survient, que penseront les autres personnes?

  • Quel est le pire qui pourrait m'arriver?

  • Après avoir bien déterminé vos craintes, essayez de les remettre en doute. Les questions importantes sont: «Est-ce vrai? Sur quels faits je m'appuie pour affirmer cela? Y a-t-il des faits qui contredisent mon affirmation? Y a-t-il une autre possibilité? Qu'est-ce que je pourrais faire si cela arrivait?».

L'utilisation du corps :

Notre corps trahit nos mots. Une expression d'un visage, le débit d'une parole, nos mimiques, un comportement agité ou en retrait, etc... donnent une quantité d'informations sur la façon dont l'auditoire nous perçoit et entend notre discours.

En retour, observer attentivement les réactions, les comportements, le langage non-verbal du public, permet de se renseigner sur la relation induite par notre propre attitude.

• La gestuelle: Laisser s'exprimer le corps, Libérer les gestes, être le plus naturel possible.

• Les expressions du visage

• Le regard

• La voix

• Le positionnement dans l'espace

Une fois que l'on se sent prêt à parler en public il ne nous reste plus qu'à donner l'image que l'on souhaite à nos interlocuteurs.

Il existe des codes vestimentaires et des codes de tenue corporelle générale.

La tenue vestimentaire :

• Règles valables en toutes circonstances:

- on découvre sa tête: pas de chapeau

- on s'habille en fonction de la température: pas de manteau

- on donne une image propre: pas de vêtements troués, usés ou sales

- on se présente décemment

La tenue générale :

  • L'apparence générale même si elle ne fait pas l'objet d'une évaluation consciente contrairement à ce que l'on dit, elle influence l'image que l'on peut donner de soi.

  • Lorsque vous vous entraînez avant votre passage à l'oral, comme un acteur, tentez différentes mises en scène.

le regard et les mains

Le regard passe plus de temps sur l'auditoire que sur les notes ou sur le tableau ou l'écran. Il doit être expressif et capter l'attention de l'auditoire.

Quelques conseils face à un examinateur:

  • regarder dans sa direction mais porter votre regard au loin, comme à travers lui;

  • Regarder sa bouche ou son front plutôt que ses yeux;

  • Ne pas oublier qu'il est une personne, qui est peut-être fatigué ou anxieux comme vous.

• Exercice: regardez quelqu'un à côté de vous jusqu'à ce qu'il vous demande pourquoi vous le regardez (en guise de réponse, faites lui un compliment).

  • Le mouvement des mains aident l'esprit à transformer les idées en mots et peuvent compléter ce que disent les mots.

A retenir

  • Les mains doivent rester hors des poches et devant ou à côté de soi.

  • Lorsqu'elles sont inoccupées, elles peuvent tenir un stylo

  • Lorsque l'on se concentre pour formuler ses idées, on peut poser le bout des doigts de la main droite sur celui des doigts de la main gauche.

  • Si un support est employé, on peut pointer sur ce que les interlocuteurs doivent regarder.